系統重置 (高功能焦慮)

「你是不是也覺得,自己的腦袋好像壞掉的開關,怎樣都停不下來?」

不論是在職場拚搏,還是為了家庭操勞,你可能就是那個「把一切都扛起來」的人。但只有你自己知道,要讓內心平靜下來有多難。這種感覺,就像是一輩子都關在「生存模式」裡,每天光是應付生活就筋疲力竭。 我想邀請你,不要只是在「忍耐」這些焦慮。我們會一起透過科學證實的神經科學方法,幫你的大腦重新配線。讓我們把那種沒完沒有的緊繃,轉化成一種「有策略的平靜」。 別再讓瑣碎的焦慮耗盡你的生命了。現在就開始,找回你應得的清明與平靜。

關係策略 (重塑親密感)

「你是不是也覺得,明明身邊有人,心裡卻寂寞得像是一個人的室友模式?」

在維持表面的日常背後,藏著的是外人看不見的混亂與疲憊。你可能在「再試一次」與「放手離開」之間痛苦掙扎,感覺自己被困住了。 來到我這裡,我們不預設答案。我會提供一個專業且安全的空間,陪你釐清這份混亂。不論最後的決定是重燃熱情、修復感情,還是選擇一段和平且清醒的分開,我的目標是幫你找回力量。你不必在寂寞中枯萎,我們一起找到那個讓你重獲平靜與尊嚴的出口。

我的核心策略 (Core Approach)

  • 基於腦科學與深度心理學

  • 跨東西方文化經歷

  • 專注高效能轉化

聽聽Kai-Lin的客戶怎麼說

“作為一位在現代婚姻中掙扎的華人女性,我曾經感到迷失與疏離。文化期待、家庭壓力以及職場挑戰,讓我與伴侶之間的距離越來越遠。Kai-Lin的指導對我來說是一場啟發,他深刻理解我所面臨的特殊挑戰,在尊重我文化背景的同時,溫和地引導我建立更健康的溝通方式與更深層的理解。他幫助我重新找回自己的聲音,不只是作為一個妻子,而是一個獨立的個體。在他的溫暖陪伴與專業指導下,我們成功重建了彼此的連結,讓婚姻找回和諧與親密,並且真正成為屬於我們自己的幸福關係。我由衷感謝他的支持,讓我能夠擁有一段既滿足又符合自我價值的婚姻。 我真心推薦Kai-Lin給所有正在尋求幫助的人,無論是想解決當下的困難,還是希望在正念與靈性成長上有所突破。他擁有豐富的工具與方法,並且以真誠的關懷與深入的理解,陪伴你找到屬於自己的方向。”

S.C.

“幾年前,我正處於人生中極度焦慮和壓力的時期,無論是個人還是事業上的挑戰都讓我身心俱疲。Kai-Lin先是幫助我逐步找回內在的平衡,接著引導我更深入地理解自己與伴侶的關係,最終找到一個和平且適合我們的解決方式。同時,他也鼓勵並支持我探索個人成長與靈性發展,這條旅程我們至今仍在持續前行。”

T.N.

“Kai-Lin擁有獨特的方法,能有效解決你可能面臨的挑戰。與他合作的過程中,我成功度過了人生中最困難的階段,無論是個人還是職場上的挑戰。在他的引導下,我學會了管理情緒,將精力轉向更積極正向的方向,這不僅讓我提升了自身能力,也幫助我在職場上更有效地發揮專長。如果沒有與Kai-Lin一起經歷的成長,我很難想像自己能夠在目前的職業上取得成功。”

D.P.

Kai-Lin Yang, 資深臨床諮商師

Registered Clinical Counsellor

「這二十年來,我一直全心投入在做一件事:陪著像你這樣的人,長成自己真正渴望的樣子。 或許在別人眼裡,你過得很不錯、甚至是很成功的,但只有你自己知道,你的內心其實已經筋疲力竭、充滿焦慮,甚至感覺跟這個世界斷了連結。不論你現在面對的是事業上的高壓,還是個人生活中的掙扎,我都在這裡,陪你找回回家的路。 我會為你提供一個安全、能被深度理解的空間。我結合了神經科學與深度心理學,為你整理出一套清晰的執行藍圖,陪你一起調節焦慮,並讓那些讓你感到挫折、疲憊的關係,重新找回溫度與生命力。」

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我通常一天內會聯繫你並提供詳細資訊。[email protected] (604)551-6621)

費用|針對加拿大客戶 (CAD)

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  • 個人策略諮詢 (50分鐘): $170 CAD

  • 伴侶策略諮詢 (50分鐘): $200 CAD

  • 深度伴侶諮詢 (75分鐘): $380 CAD (推薦初次使用)

費用|針對國際客戶 (USD)

居住在加拿大以外(美國、亞洲、歐洲)的客戶

 
 Counseling & Consultation (USD)